【画像注意】集計データ　11週目

集計期間：2025/08/25～2025/08/31

	体重（kg）	摂取-消費（kcal）
71日目	75.1	+1327
72日目	74.5	-722
73日目	74.2	-835
74日目	73.8	-834
75日目	73.4	-779
76日目	73.6	-870
77日目	73.9	-353
結果	+0.1	-3066

2025/08/24　→　2025/08/31　の数値変化

計測内容	08/24	08/31
体重	73.8kg	73.9kg
体脂肪率（※1）	25.2％	25.3％
BMI（※2）	24.9	25
骨格筋（※3）	48.3％	48.3％
筋肉量	52.4kg	52.5kg
筋力レベル（※4）	4	4
タンパク質（※5）	17％	17％
基礎代謝量	1561kcal	1562kcal
除脂肪体重	55.2kg	55.2kg
皮下脂肪（※6）	22.6％	22.6％
内臓脂肪（※7）	8	8
体水分率	54％	54％
骨量	2.8kg	2.8kg
腹回り	100.3cm	100cm

　※1　0～6％：薄い、7～13％：壮健、14～17％：健康、18～25％：許容できる、26％～：肥満

　※2　0～18.5：痩せ、19～25：正常、25.5～30：太りすぎ、31～：肥満

　※3　0～49％：低い、50～59％：正常、60％～：高い

　※4　0～2：低い、3～4：正常、5～：高い

　※5　0～16％：低い、16.1～18％：正常、18.1～：十分な

　※6　0～8.6％：低い、8.7～16.7％：正常、16.8～：高い

　※7　0～6：良い、7～11：許容できる、12～14：高い、15～：高すぎ

見た目の変化

■2025/08/24

■2025/08/31