【画像注意】集計データ 14週目

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集計期間:2025/09/15~2025/09/21

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体重(kg)摂取-消費(kcal)
92日目71.8-607
93日目70.8-728
94日目71.2-688
95日目71.2-318
96日目71.7-663
97日目71.2-746
98日目70.7-726
結果-2-4,476

2025/09/14 → 2025/09/21 の数値変化

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計測内容09/1409/21
体重72.7kg70.7kg
体脂肪率(※1)24.7%23.7%
BMI(※2)24.623.9
骨格筋(※3)48.7%49.3%
筋肉量52kg51.3kg
筋力レベル(※4)44
タンパク質(※5)17.2%17.4%
基礎代謝量1552kcal1535kcal
除脂肪体重54.8kg54kg
皮下脂肪(※6)22.3%21.3%
内臓脂肪(※7)77
体水分率54.4%55.1%
骨量2.7kg2.7kg
腹回り99.2cm97.4cm

 ※1 0~6%:薄い、7~13%:壮健、14~17%:健康、18~25%:許容できる、26%~:肥満

 ※2 0~18.5:痩せ、19~25:正常、25.5~30:太りすぎ、31~:肥満

 ※3 0~49%:低い、50~59%:正常、60%~:高い

 ※4 0~2:低い、3~4:正常、5~:高い

 ※5 0~16%:低い、16.1~18%:正常、18.1~:十分な

 ※6 0~8.6%:低い、8.7~16.7%:正常、16.8~:高い

 ※7 0~6:良い、7~11:許容できる、12~14:高い、15~:高すぎ

見た目の変化

■2025/09/14

■2025/09/21

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