【画像注意】集計データ　18週目

集計期間：2025/10/13～2025/10/19

	体重（kg）	摂取-消費（kcal）
120日目	70.7	-135
121日目	70.6	-324
122日目	70.2	-236
123日目	70.6	-334
124日目	71.6	+343
125日目	71.6	-423
126日目	71.1	-459
結果	+1.8	-1,568

2025/10/12　→　2025/10/19　の数値変化

計測内容	10/12	10/19
体重	69.3kg	71.1kg
体脂肪率（※1）	22.9％	23.9％
BMI（※2）	23.4	24
骨格筋（※3）	49.8％	49.2％
筋肉量	50.7kg	51.4kg
筋力レベル（※4）	4	4
タンパク質（※5）	17.6％	17.4％
基礎代謝量	1523kcal	1539kcal
除脂肪体重	53.4kg	54.1kg
皮下脂肪（※6）	20.8％	21.5％
内臓脂肪（※7）	6	7
体水分率	55.7％	55％
骨量	2.7kg	2.7kg
腹回り	95.2cm	95cm

　※1　0～6％：薄い、7～13％：壮健、14～17％：健康、18～25％：許容できる、26％～：肥満

　※2　0～18.5：痩せ、19～25：正常、25.5～30：太りすぎ、31～：肥満

　※3　0～49％：低い、50～59％：正常、60％～：高い

　※4　0～2：低い、3～4：正常、5～：高い

　※5　0～16％：低い、16.1～18％：正常、18.1～：十分な

　※6　0～8.6％：低い、8.7～16.7％：正常、16.8～：高い

　※7　0～6：良い、7～11：許容できる、12～14：高い、15～：高すぎ

見た目の変化

■2025/10/12

■2025/10/19