【画像注意】集計データ　44週目

集計期間：2026/04/13～2026/04/19

	体重（kg）	摂取-消費（kcal）
302日目	73.1	+407
303日目	72.9	-737
304日目	72.9	-380
305日目	73.5	-313
306日目	74.2	-708
307日目	73.2	-346
308日目	73.8	-819
結果	+1.6	-2,896

2026/04/12　→　2026/04/19　の数値変化

計測内容	04/12	04/19
体重	72.2kg	73.8kg
体脂肪率（※1）	24.4％	25.2％
BMI（※2）	24.4	24.9
骨格筋（※3）	48.8％	48.3％
筋肉量	51.8kg	52.4kg
筋力レベル（※4）	4	4
タンパク質（※5）	17.2％	17％
基礎代謝量	1548kcal	1562kcal
除脂肪体重	54.6kg	55.2kg
皮下脂肪（※6）	22％	22.6％
内臓脂肪（※7）	7	8
体水分率	54.6％	54％
骨量	2.7kg	2.8kg
腹回り	95.8cm	96.7cm

　※1　0～6％：薄い、7～13％：壮健、14～17％：健康、18～25％：許容できる、26％～：肥満

　※2　0～18.5：痩せ、19～25：正常、25.5～30：太りすぎ、31～：肥満

　※3　0～49％：低い、50～59％：正常、60％～：高い

　※4　0～2：低い、3～4：正常、5～：高い

　※5　0～16％：低い、16.1～18％：正常、18.1～：十分な

　※6　0～8.6％：低い、8.7～16.7％：正常、16.8～：高い

　※7　0～6：良い、7～11：許容できる、12～14：高い、15～：高すぎ

見た目の変化

■2026/04/12

■2026/04/19