【画像注意】集計データ　25週目

集計期間：2025/12/01～2025/12/07

	体重（kg）	摂取-消費（kcal）
169日目	70	-361
170日目	70.2	-310
171日目	69.8	-582
172日目	70.1	-443
173日目	70.9	+2
174日目	70.6	-377
175日目	70.1	-391
結果	+0.3	-2,462

2025/11/30　→　2025/12/07　の数値変化

計測内容	11/30	12/07
体重	69.8kg	70.1kg
体脂肪率（※1）	23.2％	23.4％
BMI（※2）	23.6	23.7
骨格筋（※3）	49.6％	49.5％
筋肉量	50.9kg	51kg
筋力レベル（※4）	4	4
タンパク質（※5）	17.5％	17.5％
基礎代謝量	1528kcal	1530kcal
除脂肪体重	53.6kg	53.7kg
皮下脂肪（※6）	21.1％	21.2％
内臓脂肪（※7）	6	6
体水分率	55.5％	55.3％
骨量	2.7kg	2.7kg
腹回り	93.9cm	93.6cm

　※1　0～6％：薄い、7～13％：壮健、14～17％：健康、18～25％：許容できる、26％～：肥満

　※2　0～18.5：痩せ、19～25：正常、25.5～30：太りすぎ、31～：肥満

　※3　0～49％：低い、50～59％：正常、60％～：高い

　※4　0～2：低い、3～4：正常、5～：高い

　※5　0～16％：低い、16.1～18％：正常、18.1～：十分な

　※6　0～8.6％：低い、8.7～16.7％：正常、16.8～：高い

　※7　0～6：良い、7～11：許容できる、12～14：高い、15～：高すぎ

見た目の変化

■2025/11/30

■2025/12/07