【画像注意】集計データ　26週目

集計期間：2025/12/08～2025/12/14

	体重（kg）	摂取-消費（kcal）
176日目	70.8	+1953
177日目	70.8	-65
178日目	71	-100
179日目	71	-146
180日目	71.8	-322
181日目	70.8	-377
182日目	69.5	-235
結果	-0.6	+708

2025/12/07　→　2025/12/14　の数値変化

計測内容	12/07	12/14
体重	70.1kg	69.5kg
体脂肪率（※1）	23.4％	23％
BMI（※2）	23.7	23.5
骨格筋（※3）	49.5％	49.7％
筋肉量	51kg	50.8kg
筋力レベル（※4）	4	4
タンパク質（※5）	17.5％	17.6％
基礎代謝量	1530kcal	1525kcal
除脂肪体重	53.7kg	53.5kg
皮下脂肪（※6）	21.2％	20.9％
内臓脂肪（※7）	6	6
体水分率	55.3％	55.6％
骨量	2.7kg	2.7kg
腹回り	93.6cm	93cm

　※1　0～6％：薄い、7～13％：壮健、14～17％：健康、18～25％：許容できる、26％～：肥満

　※2　0～18.5：痩せ、19～25：正常、25.5～30：太りすぎ、31～：肥満

　※3　0～49％：低い、50～59％：正常、60％～：高い

　※4　0～2：低い、3～4：正常、5～：高い

　※5　0～16％：低い、16.1～18％：正常、18.1～：十分な

　※6　0～8.6％：低い、8.7～16.7％：正常、16.8～：高い

　※7　0～6：良い、7～11：許容できる、12～14：高い、15～：高すぎ

見た目の変化

■2025/12/07

■2025/12/14