【画像注意】1か月の成果と振り返り　8か月目

　なんか色々計算が面倒なので、このブログの世界線では、

　1か月＝4週間＝28日とします！　＜ドンッ！

　時空の歪みを感じるって？　こまけぇこたぁいいんだよ！

　というわけで、8か月目の成果を書いておきたいと思います。

成果

消費カロリー
29週目	不明
30週目	-1,389
31週目	-1,394
32週目	-4,128
合計	-6,911

見た目の変化

12/28　⇒　01/25

腹回り：93.6cm　⇒　94.2cm

振り返り

　ダイエットを始めてから、初めての正月を迎えました。

　日本人たるもの、正月はちゃんと怠惰に過ごさなければなりませんからね。

　8か月目の結果は、なんとかほぼ現状維持、+0.1kgで終えることができて一安心です。

　約6週間ぶりにエアロバイクを再開したため、そのぶんで最後に少し体重を減らせたことが大きいですね。

　とは言え、腹回りが+0.6cmになってしまいましたので、若干太ってしまったことには違いないようです。

　ですので、9か月目は1か月目と同水準で頑張る予定です。

　さすがに1か月目から体重も12kgほど減っているので、体重が落ちる速度はかなり低下するとは思いますが……。

　とりあえず、9か月目が終わる頃には安定して体重が70kgを切れるようになっていたいですね。

　短期目標を立てることで、怠惰な心を奮い立たせたい。

　気合を入れろ！　痩せるぞクソデブ！