【画像注意】集計データ　32週目

集計期間：2026/01/19～2026/01/25

	体重（kg）	摂取-消費（kcal）
218日目	71.5	-293
219日目	71.3	-562
220日目	72	-652
221日目	72.2	-623
222日目	70.5	-617
223日目	71.3	-673
224日目	71.2	-708
結果	-0.5	-4,128

2026/01/18　→　2026/01/25　の数値変化

計測内容	01/18	01/25
体重	71.7kg	71.2kg
体脂肪率（※1）	24.2％	23.9％
BMI（※2）	24.2	24.1
骨格筋（※3）	49％	49.1％
筋肉量	51.6kg	51.5kg
筋力レベル（※4）	4	4
タンパク質（※5）	17.3％	17.3％
基礎代謝量	1544kcal	1539kcal
除脂肪体重	54.4kg	54.2kg
皮下脂肪（※6）	21.8％	21.6％
内臓脂肪（※7）	7	7
体水分率	54.7％	54.9％
骨量	2.7kg	2.7kg
腹回り	94.7cm	94.2cm

　※1　0～6％：薄い、7～13％：壮健、14～17％：健康、18～25％：許容できる、26％～：肥満

　※2　0～18.5：痩せ、19～25：正常、25.5～30：太りすぎ、31～：肥満

　※3　0～49％：低い、50～59％：正常、60％～：高い

　※4　0～2：低い、3～4：正常、5～：高い

　※5　0～16％：低い、16.1～18％：正常、18.1～：十分な

　※6　0～8.6％：低い、8.7～16.7％：正常、16.8～：高い

　※7　0～6：良い、7～11：許容できる、12～14：高い、15～：高すぎ

見た目の変化

■2026/01/18

■2026/01/25