【画像注意】集計データ　36週目

集計期間：2026/02/16～2026/02/22

	体重（kg）	摂取-消費（kcal）
246日目	71.4	-382
247日目	72.5	-673
248日目	72.2	-680
249日目	72.8	-274
250日目	72.4	+43
251日目	72.2	-198
252日目	72.6	-384
結果	+1.3	-2,548

2026/02/15　→　2026/02/22　の数値変化

計測内容	02/15	02/22
体重	71.3kg	72.6kg
体脂肪率（※1）	24％	24.6％
BMI（※2）	24.1	24.5
骨格筋（※3）	49.1％	48.7％
筋肉量	51.5kg	52kg
筋力レベル（※4）	4	4
タンパク質（※5）	17.3％	17.2％
基礎代謝量	1540kcal	1551kcal
除脂肪体重	54.2kg	54.7kg
皮下脂肪（※6）	21.6％	22.2％
内臓脂肪（※7）	7	7
体水分率	54.9％	54.4％
骨量	2.7kg	2.7kg
腹回り	94.2cm	94.7cm

　※1　0～6％：薄い、7～13％：壮健、14～17％：健康、18～25％：許容できる、26％～：肥満

　※2　0～18.5：痩せ、19～25：正常、25.5～30：太りすぎ、31～：肥満

　※3　0～49％：低い、50～59％：正常、60％～：高い

　※4　0～2：低い、3～4：正常、5～：高い

　※5　0～16％：低い、16.1～18％：正常、18.1～：十分な

　※6　0～8.6％：低い、8.7～16.7％：正常、16.8～：高い

　※7　0～6：良い、7～11：許容できる、12～14：高い、15～：高すぎ

見た目の変化

■2026/02/15

■2026/02/22