【画像注意】集計データ　3週目

集計期間：2025/06/30～2025/07/06

	体重（kg）	摂取-消費（kcal）
15日目	80.4	-934
16日目	80.7	-927
17日目	80.4	-871
18日目	80.7	-794
19日目	80.5	-437
20日目	80	-714
21日目	79.8	-644
結果	-0.6	-5,321

2025/06/29　→　2025/07/06　の数値変化

計測内容	06/29	07/06
体重	80.4kg	79.8kg
体脂肪率（※1）	28.2％	27.9％
BMI（※2）	27.2	27
骨格筋（※3）	46.4％	46.6％
筋肉量	54.9kg	54.7kg
筋力レベル（※4）	3	3
タンパク質（※5）	16.4％	16.4％
基礎代謝量	1617kcal	1612kcal
除脂肪体重	57.8kg	57.5kg
皮下脂肪（※6）	25％	24.9％
内臓脂肪（※7）	10	9
体水分率	51.9％	52.1％
骨量	2.9kg	2.9kg
腹回り	107cm	108cm

　※1　0～6％：薄い、7～13％：壮健、14～17％：健康、18～25％：許容できる、26％～：肥満

　※2　0～18.5：痩せ、19～25：正常、25.5～30：太りすぎ、31～：肥満

　※3　0～49％：低い、50～59％：正常、60％～：高い

　※4　0～2：低い、3～4：正常、5～：高い

　※5　0～16％：低い、16.1～18％：正常、18.1～：十分な

　※6　0～8.6％：低い、8.7～16.7％：正常、16.8～：高い

　※7　0～6：良い、7～11：許容できる、12～14：高い、15～：高すぎ

見た目の変化

■2025/06/29

■2025/07/06