【画像注意】集計データ　39週目

集計期間：2026/03/09～2026/03/15

	体重（kg）	摂取-消費（kcal）
267日目	72.5	+339
268日目	72.8	-86
269日目	72.4	-308
270日目	72.3	-308
271日目	73.6	-140
272日目	73.6	-180
273日目	73.3	-400
結果	+0.6	-1,083

2026/03/08　→　2026/03/15　の数値変化

計測内容	03/08	03/15
体重	72.7kg	73.3kg
体脂肪率（※1）	24.7％	25％
BMI（※2）	24.6	24.8
骨格筋（※3）	48.6％	48.5％
筋肉量	52kg	52.2kg
筋力レベル（※4）	4	4
タンパク質（※5）	17.2％	17.1％
基礎代謝量	1552kcal	1557kcal
除脂肪体重	54.7kg	55kg
皮下脂肪（※6）	22.3％	22.6％
内臓脂肪（※7）	7	7
体水分率	54.4％	54.2％
骨量	2.7kg	2.7kg
腹回り	96cm	96.3cm

　※1　0～6％：薄い、7～13％：壮健、14～17％：健康、18～25％：許容できる、26％～：肥満

　※2　0～18.5：痩せ、19～25：正常、25.5～30：太りすぎ、31～：肥満

　※3　0～49％：低い、50～59％：正常、60％～：高い

　※4　0～2：低い、3～4：正常、5～：高い

　※5　0～16％：低い、16.1～18％：正常、18.1～：十分な

　※6　0～8.6％：低い、8.7～16.7％：正常、16.8～：高い

　※7　0～6：良い、7～11：許容できる、12～14：高い、15～：高すぎ

見た目の変化

■2026/03/08

■2026/03/15