【画像注意】集計データ　42週目

集計期間：2026/03/30～2026/04/05

	体重（kg）	摂取-消費（kcal）
288日目	73.7	-393
289日目	74.4	-304
290日目	73.9	-212
291日目	73.8	-344
292日目	74.6	+217
293日目	73.5	-750
294日目	72.9	-650
結果	-1	-2,436

2026/03/29　→　2026/04/05　の数値変化

計測内容	03/29	04/05
体重	73.9kg	72.9kg
体脂肪率（※1）	25.3％	24.8％
BMI（※2）	25	24.6
骨格筋（※3）	48.3％	48.6％
筋肉量	52.5kg	52.1kg
筋力レベル（※4）	4	4
タンパク質（※5）	17％	17.2％
基礎代謝量	1562kcal	1554kcal
除脂肪体重	55.2kg	54.8kg
皮下脂肪（※6）	22.6％	22.4％
内臓脂肪（※7）	8	7
体水分率	53.9％	54.3％
骨量	2.8kg	2.7kg
腹回り	96.3cm	95.9cm

　※1　0～6％：薄い、7～13％：壮健、14～17％：健康、18～25％：許容できる、26％～：肥満

　※2　0～18.5：痩せ、19～25：正常、25.5～30：太りすぎ、31～：肥満

　※3　0～49％：低い、50～59％：正常、60％～：高い

　※4　0～2：低い、3～4：正常、5～：高い

　※5　0～16％：低い、16.1～18％：正常、18.1～：十分な

　※6　0～8.6％：低い、8.7～16.7％：正常、16.8～：高い

　※7　0～6：良い、7～11：許容できる、12～14：高い、15～：高すぎ

見た目の変化

■2026/03/29

■2026/04/05